An diesem Tag wenden wir uns dem Wunder unserer Stimme zu, neugierig, offenherzig, wertungsfrei.

Wie klingen wir, wenn wir ganz in Erlaubnis für uns selbst sind? Welche Aspekte in unserem Ausdruck möchten wir einladen? Erlauben wir uns, frei, wild, knurrig, zart, behutsam, echt zu sein und das zum Klingen zu bringen?

Gemeinsam tauchen wir ein in die unendliche Vielfalt unseres Ausdrucks zwischen Zartheit und Kraft. Behutsam wecken wir unser Stimm-Wesen, laden es ein, sich in seiner Zartheit und Verletzlichkeit zu zeigen, um dann aus dieser Anbindung in unsere Kraft zu treten. Dazu laden wir den Solarplexus ein, den Sitz unserer Stärke und Entschlossenheit. Wenn wir mit dieser Kraft in Kontakt sind und sie im Kontakt erleben, gehen wir von dort weiter zum Herzen. So verbinden wir unsere Urkraft mit unserem offenen Herzen und laden so unsere Fähigkeit ein, uns vollständig auszudrücken, wahrhaftig, mitfühlend, angebunden.

Mit Übungen aus meiner stimmtherapeutischen Ausbildung, mit Kraftliedern, Spielen, Bewegung, Tanz und Improvisation werden wir an diesem Tag unsere Tiefe erleben und zum Ausdruck bringen – wertungsfrei, achtsam, traumasensibel.

Ich freue mich auf unseren wahrhaftigen Ausdruck. Bist Du dabei?